生活リズム

2021年に入って、生活のリズムがかなり固定化されてきました。

5時：起床　朝ごはん
6時：山登りかジム
7時半：出勤
20時：帰宅
22時：就寝

こんな感じです。
もう、21時ごろには眠くて置物になっておりますが、
日中は快調です。

コロナ禍で困ることの方が当然多いですが、このリズムができたのはコロナがあったからかな。
と思っております。